Врач Лихтина сообщила гражданам в РФ эффективные способы при борьбе с похмельем

Терапевты Гузель Лихтина и Нэя Георгиева сообщили гражданам в РФ эффективные
способы борьбы с похмельем, пишет «Лента.ру».

Неважное самочувствие после распития спиртного связано с обезвоживанием и
нарушением водно-солевого баланса. При похмелье появляется излишняя
потливость, рвота, диарея, в итоге обезвоживание увеличивается.

Георгиева сообщила, при похмелье также бывают головная боль, учащение сердцебиения,
жажда, слабость, упадок сил и настроения.

Врач Лихтина рекомендовала восполнить потерянную жидкость. Пить терапевт советует
«Регидрон», наваристые мясные бульоны, минералку, спортивные напитки‐изотоники и
рассол. На завтрак лучше приготовить яичницу, омлет, овсяную кашу. Также при
похмелье помогают контрастный пятиминутный душ и прогулка.

При тяжелом похмелье нужно вызвать медиков, которые поставят капельницу.

Новости Подольска