При панических атаках нужно выбрать удобную позу, контролировать дыхание,
переключить внимание, сообщает психотерапевт Богомыслов.
Необходимо понять, что данное состояние не способствует смерти.
При выявлении признаков заболевания стоит обратиться к врачу, который назначит
вам необходимое лечение.
Отмечено, от панических атак в основном страдают жители больших городов в возрасте
от 25 до 45 лет, пишет «АиФ».
