Отказ от мяса увеличивает риск перелома костей на 43%

Английские учёные выявили, что у людей «сидящих» на веганской диете, риск
перелома костей на 43% выше, чем у употребляющих мясо. В эксперименте участие приняли
порядка 54-ех тыс. чел., которые были на различных диетах. От участников
поступила информации почти о 4 тыс. переломов. Примечательно, в организме у не
употреблявших мясо людей было мало белка и кальция, что привело к хрупкости костей.
У вегетарианцев и людей, которые также ели рыбу, тоже был зафиксирован высокий риск
переломов бедра в сравнении с употреблявшими мясо. У вегетарианцев с пониженным
ИМТ, частота переломов повысилась на 20 случаев на каждую тысячу человек за
последнее двадцатилетие, при этом самыми «ломающимися» стали кости бедра.


Новости Подольска
Отказ от мяса увеличивает риск перелома костей на 43%
В Павловском Посаде мужчина украл деньги с банковской карты