Диетолог назвала лучшие продукты для увеличения потенции

Диетолог Соломатина озвучила список продуктов от упадка тестостерона и импотенции.

1. Куриная грудка.
2. Нежирные творог.
3. Говядина.
4. Белок яиц.
5. Орехи, тыквенные семечки, морепродукты.
6. Продукты содержащие витамин B12 и жирные кислоты омега-3.
7. Капуста и зелень. Молодому поколению будут полезны специи, после 35 лет –
растительный белок, пожилым людям продукты содержащие клетчатку, а также нежирную рыбу.
8. Бросить вредные привычки, ограничить потребление кофе, сладостей и газировки.

Мы в  Яндекс Новостях   Google News   Яндекс Дзен   Seldon News

Новости Подольска
Диетолог назвала лучшие продукты для увеличения потенции
В Мытищах при пожаре в сарае пострадал один человек