Диетолог назвал три продукта для укрепления суставов

Мы в Яндекс Новостях / Google News / Яндекс Дзен / Seldon News

Диетолог назвал три продукта, укрепляющие суставы.

1. Скумбрия богата омега-3. Нужно употреблять рыбу до 30 грамм в сутки.

2. Киви полезен из-за витамина C.

3. Овсянка полезна в связи с тем, что содержит марганец.

Данные рекомендации были озвучены на телепередаче «О самом главном».

⏰ 06.08.2020
Диетолог назвал три продукта для укрепления суставов