Доктор Мясников назвал мифы о здоровье, которые не соответствуют действительности

Доктор Мясников развеял несколько мифов о здоровье, которые не соответствуют
действительности.

1. Красное мясо не вредит организму. Однако употреблять надо не более трех раз
в неделю.
2. 10 тысяч шагов необязательно выполнять каждый день. Лучше это заменить на
ежедневные физические нагрузки.
3. Кислоты Омега-3 помогают, но лучше их получать из свежей рыбы, а не из капсул.
4. Организм человека вовсе может обойтись без сахара.

Мы в  Яндекс Новостях   Google News   Яндекс Дзен   Seldon News

Новости Подольска
Доктор Мясников назвал мифы о здоровье, которые не соответствуют действительности
Соревнования по карате-кекушинкай помогли провести благотворители