Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями находятся в группе риска

Мы в Яндекс Новостях / Google News / Яндекс Дзен / Seldon News

Во время коронавируса лица старше 65 лет и больные хроническими заболеваниями
обязаны находиться на самоизоляции. Это нужно для того, чтобы уберечь здоровье
более уязвимых к инфекции людей — сообщает Главный внештатный кардиолог
Минздрава Подмосковья.

Специалист отмечает, что каждый инфекционный процесс может спровоцировать
развитие острых сердечно-сосудистых состояний, среди которых инфаркт, инсульт,
кроме того вызывает обострение хронических сердечно-сосудистых заболеваний.

Вот несколько главных советов для людей с заболеванием сердечно-сосудистой
системы в период самоизоляции.

1. Нужно регулярно измерять артериальное давление, не пропускать прием
лекарственных препаратов.

2. Периодически проветривайте помещение, при этом избегайте переохлаждения.

3. Занимайтесь дома лёгкой гимнастикой, однако не следует выполнять упражнений,
связанных с натуживанием и задержкой дыхания, с наклонами головой вниз.

4. Увеличьте употребление свежих овощей и фруктов, пейте больше жидкости
до 2-2,5 литров – чай, морс, избегайте сладкой газировки. В пищу лучше
употреблять кисломолочные продукты, куриное мясо и рыбу.

5. Оставайтесь дома и соблюдайте режим самоизоляции.

⏰ 16.04.2020
Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями находятся в группе риска