Врачи рассказали, как побороть «синдром менеджера»

Мы в Яндекс Новостях / Google News / Яндекс Дзен / Seldon News

Подмосковные врачи рассказали, что стремительный ритм жизни, присущий
обычно жителям больших городов, не может не сказываться на здоровье.
Один из таких признаков — это «синдром менеджера».

«Люди с тяжелой и ответственной работой испытывают психовегетативные
расстройства. Это расстройства внимания и оперативной памяти, частая
сонливость в дневные часы, эмоциональная истощенность, высокая тревога,
в связи с чем происходит безразличие и эмоциональное выгорание. Также,
стресс на работе приводит к боли в голове, снижению веса, расстройствам
ЖКТ, дыхания, нарушениям сердечно-сосудистой системы — сообщает Минздрав МО.

Лучше всего бороться с таким недугом — это самоконтроль и спорт.

⏰ 11.02.2020
Врачи рассказали, как побороть «синдром менеджера»